Zumba!

Friday, August 26, 2016

Halo semua!
disini siapa yang suka nge-zumba?
zumba menjadi salah satu olahraga favorite aku (selain lari dan skipping tentunya), dikarenakan didalam olahraga zumba kita akan dibuat asik dengan lagu yang membuat siapapun yang mendengar akan langsung bergoyang!

aku sendiri, mengikuti kelas zumba yang diadakan di Bintaro Xchange, yiatu di Kalcare.
muraaah sekali zumba disini, karena kamu ga perlu membayar cukup dengan membeli produk kalbe farma seharga 150rb kamu bisa mendapatkan free exercise sebanyak 4x.
kalau aku beli susu entrasol yang rasa coklat, selain enak susu itu juga membantu dan menjaga tulangku agar tidak cepat osteoporosis.
btw, selain dapat free exercise kamu juga akan mendapatkan free check kesehatan seperti cek kadar gula darah dalam tubuh, kadar lemak didalam tubuh, cek kolesterol, cek kepadatan tulang juga, terus ada juga cek usia organ tubuh kita, ternyata ada loh beberapa orang yang umurnya masih muda tetapi usia organya sudah melebihi umur aslinya huhu oleh sebab itu kita memang diharuskan rajin-rajin mengecek kondisi kesehatan tubuh kita, karena sehat didepan aja belum tentu didalam ikutan sehat :D

tapi hal tersebut kembali kepada diri masing-masing ya, karena ada beberapa orang yang emang ga percaya sama test kesehatan tulang, organ dll soalnya udah langsung mikir "ih, pasti ini promosi aja biar kita beli produknya/obatnya" .
ya kalau aku pribadi sih apasalahnya berinvestasi dengan meminum susu tiap pagi & malam untuk menjaga kesehatan tulang? toh ga rugi juga kan... lagian susu juga bagian 4 sehat dan 5 sempurna loh.
makannya teman-teman jangan kebanyakan berfikiran negative ya, yuk mulai menyibukkan diri dengan melakukan work out biar otak kalian dapat berfikir cemerlang, ga kuno lagi fufu
haha aku memang sedang menyindir beberapa orang loh, karena memang ada aja ya orang yang sinis jika kita melakukan sesuatu yang baik untuk diri kita sendiri :D

oh ya selain zumba, juga ada kelas yoga dan line dance. untuk yoga sendiri sebenarnya aku kepingin sekali belajarnya.... pingin. tapi cuma kepingin haha ga bener bener mau mulai mencoba :D

kelas zumba di Kalcare Bintaro Xchange diadakan setiap hari jumat pukul 18.30 wib, pas banget aku abis pulang kerja, langsung naik gojek ke st palmerah terus naik kereta ke st jurang mangu dan jalan kaki (sebagai pemanasan juga loh) ke mall Bintaro Xchangenya. langung naik ke lantai 1 ganti baju dan siap untuk ngezumba!


Aku foto didepan kaca, dihiasi dengan mainan anak-anak haha 
kalau ibu-ibu yang berminat nge-zumba disini dan mau bawa kecil boleh banget, karena banyak sekali mainan buat anak-anaknya dan sekalian bisa juga kan belanja produk buat anaknya terus dapat free exercise? hehe
aku sendiri ikut kelas zumba ini sendirian, nyari temen di kalcare-nya aja abis kalo ikut-ikut temen adanya ga konsen nanti olahraganya hehe.

so, ada yang mau ikut daftar kelas zumba di Kalcare Bintaro Xchange juga?
ikut yuk!

*bukan promosi & iklan ya 

Xoxo,

Nadia Amanda.

Stand by You

Wednesday, August 24, 2016

I love this lyric, "Stand by You"  by Rachel Platten.

I write this
for you
love.

Hands,
put your empty hands in mine
and scars,
show me allthe scars you hide
and hey,
if your wings are broken
please take mine so yours can open, too
cause I'm gonna stand by you

oh,
Tears make kaleidoscopes in your eyes
and hurt,
I know you're hurting
but so am I
and, love, 
If your wings are broken 
borrow mine til your can open, too
cause I'm gonna stand by you

Even if we're breaking down,
we can find a way to break through
even if we can't find heaven, 
I'll walh trough hell with you
love,
you're not alone
cause I'm gonna stand by you

yeah,
you're all I never knew I needed
and the heart
sometimes it's unclear why it's beating
and, love, 
If your wings are broken
cause I'm gonna stand by you

oh truth
I guess truth is what you believe in
and faith
I think faith is having a reason
and I know,
love,
If your wings are broken 
borrow mine til your can open, too
cause I'm gonna stand by you.

Xoxo,

Nadia Amanda

Lebaran di palembang

Sunday, August 7, 2016


-- lanjutan

Pas sampai di rumah bibi ja aku langsung ketemu sama si cantik gemes ini, habiba! dia ini cantik banget banget imut banget ya udah gedenya pasti dikejer-kejer banyak laki-laki.. uuu.
terus paginya dipalembang baru ketemu sama Muhammad Alawy ponakanku sayang.. gembul banget ya allah rasanya mau nyium terus. dan sadar kamera! good job baby!




Lebaran Day 2

Muter-muter di kampung almunawar "sanjo-sanjo" bahasanya, hehe I'm wearing dress by momy. aku suka pink ditambah dijait sama mama rasanya makin cantik buat dipakai haha iya sih kurang ngejreng dibanding anak gadis sini yang kalau lebaran heboh heboh banget...
tapi kalau aku selalu diajarin just be your self aja, soalnya itu yang bakalan jadi daya tarik kita sendiri, hha ayo mana sini jodoh.... jodoh....


Simple make up look! disini kalau masih gadis katanya pamali kalau dandan menor, udah nikah baru boleh (yang nikah umur 18 tahun semua) #sadbuttrue

lonely rose, keep survive di bawah teriknya matahari.
sunkissed.
Lebaran Look.

Lebaran day 3

ikutan nganter mas kawin ka nopel yang mau zud, sadly gak bisa dateng cs aku musti kerja dan keki banget yaah dateng kondangan yang bride-nya dibawah umur aku hiks (baper) jadi curhat :D
gold for today!





Nyum, ini enak!

Malamnya kita pergi ke benteng kuto besak buat makan KFC, you know in here KFC is da best food rameee banget antriannya dan hits gitu kalau makan disini, karena aku the queen of kfc chicken aku seneng banget diajak kesini, plus kita rame-rame sekeluargo besak mau ngerayain birthday aan calon abib dari rubath hehe.

view disini keren, perasaan tahun belum ada apa-apanya sekarang jadi cantik banget jembatan amperanya *Lovestruck






Gak pakai lipstik, pucaaat

Happy birthday aan! semoga tahun depan naik kelas, amin!
with nuna misan centil kesayangan


- Abi

Lebaran day 4

pergi ke sebrang naik ketek! haha naik ketek tuh enak ga ada macet terus anginnya suir suirr.. kalau kepalembang wajib banget ya naik ini.







dan sedihnya aku mesti pulang sendiri! naik pesawat malam-malam sendirian....
sedih sih :')


I'II be back very soon palembang!

Xoxo,

Nadia Amanda.

Happy ied fitri all!

Assalamualaikum,
Selamat idul fitri ya, mohon maaf lahir dan batin dari Assegaf Family.
semoga lebaran kali ini, kita mendapatkan rahmat dan ridho dari allah untuk memulai lagi segalanya dari Nol. semoga diberi nikmat bersyukur yang banyak dari Allah, amin.

Assegaf Family

Gimana lebaran kalian?
kalau aku solat ied fitri pagi-pagi di masjid dekat rumah, kemudian salam-salaman sama tetangga sekitar rumah dan makan ketupat.
mamaku masak opor ayam, soto daging (ini enak banget favoriteee) sama kuah sayur serta sambal asam. nikmatnya alhamdulillah.
setelah melewati 30 hari menahan hawa nafsu makan dan nyemil akhirnya..... bisa makan lagi :p

Siangnya aku bersama mama dan adik-adik pergi ke palembang. tiket murahnya pas hari H Lebaran guys. tapi jatuhnya jadi mahal coz ga ada taxi/uber udah paniklah aku ya gimana kebandara ini eh akhirnya dapet uber tapi tarifnya hampir 500 ribu :(
ya mau gimanalagi naik deh uber kebandara.
alhamdulillah penerbangan naik lion air ga delay tepat waktu juga, sampainya cepet perjalanan udaranya lancar cuaca cerah, nikmatnyaaa. alhamdulillah.


solat ied selfie
Baju lebaran, yellow!♥♥♥

sampai dipalembang, dijemput sama ami ali langsung dianter ke rumah bibi ja dan ketemu sama ponakan gemes muhammad alawy dan Habiba sayang ati noy kangen dan pingin bgt nyium ponakan baruu alawy bee.

nanti akan aku post di post selanjutnya!

Xoxo, 

Nadia Amanda.

something about ice cream



When you're stressed
you eat ice cream
chocolate and sweets
you know why?
because "Stressed" spelled backwards is "Desserts

- es goyang, cikini.

Xoxo,

Nadia Amanda

Iftar with ma lovely GC

Hui!
ini late post juga ya, keliatan kan dari judulnya? hehe,
akhirnyaaa bisa ketemu lagi sama gadis gadis kesayangan aku♥ 
dan lengkap! beh udah jarang banget ya kita ngumpul lengkap kaya gini, semenjak shaila punya baby syaza gemes, semenjak kita sibuk kuliah, skripsi dan kerja :(
time flies so fast for us. tau tau udah berjalan 8 tahun aja kita temenan dari jaman 1 SMA lagi culun dan alay bangeet sampe sekarang dah pada anggun, sama sudah menaklukkan dunia hehe.

kumpul sama mereka-mereka ini, belum makan pun udah kenyang duluan sama obrolan dari jeny rani dinia pitri assy dan bone yang selalu kita ketawain hehe terus sibuk ngejer syaza lari si ibunya malah makan em enak ya rab ada baby sitter-nya banyak ♥ 


nude lipstick emg paling OK, heran dulu kok cinta mati sama red lipstik.

gc ♥ 

family picture♥ 


Princess syaza, our lovely baby



Namanya udah lama gak ketemu ya jadi fotonya bejibun, sampe keluapaan makan kelupaan minum. because when we meet up it feel so fun! and I wanna repeat our time everydaaayy. jadi kangen.
temenku ini si assy sekarang lagi kasmaran soalnya dia baru punya pacar jadi galau karena abis putusnya cepet ilang seneng deh dengernya, kalau tiwi bone dapet kerjaan yang deket sama rumah dia jadi bisa irit ongkos ya bon kalau kerja jauh-jauh berat banget ongkosnya hihihi rani dan jeni masih kuliah dan lagi sibuk-sibuknya mau KKN semangat ya kawan sukses teruss. kalau pitri and didin sibuk jalan-jalan sama naik gunung dan menjadi sumber inspirasi kalau mau jalan-jalan haha
kalau shaila jelas ya nyenengin suami sama baby cantiknya.
nah kalau aku?
masih kerja aja... sambil nunggu dilamar hiya!

oh ya kita bukber di Mall baru namanya one bell park di dekat RS Fatmawati, mall-nya masih sepi sekali luas tapi kosong. terus jalannya macet banget ya dari dulu emang cilandak - fatmawati ga pernah sepi :'( #sadbuttrue
kita makan di resto Mama Malaka, karena resto-nya sepi terus ada tempat lucu buat duduk-duduk haha kalau makannya sendiri kita pesen yang paket nasi kebuli/briyani ada makanan pembuka-nya makanan bukaanya juga ada dessert juga paket lengkap ramadha gitu :)
untuk makanannya lumayan sih, gak kepikiran buat review itu. karena ada merekaa jd maunya ngobrol aja! *namanya juga cewek.

good luck for us! god will bless us genk♥ 

Xoxo,

Nadia Amanda

Preparation for iftar with PT Asuransi Asei Indonesia

Hola!
kembali lagi di post balog aku yang super telat, maklum ya mood untuk menulis kayaknya sudah semakin menurun :(
tapi aku janji, akan selalu menulis semuanya walaupun agak telat.... sedikit.

kali ini aku mau menceritakan kegiatan before iftar bareng kantorku, berhubung aku jadi panitia (em panitia ter enggak penting juga sih cuma ngeramein susunan panitian aja :D) aku dateng ke tempat bakal bukber nanti, yaitu di..... Museum Gajah yes! love ♥
kalian bisa baca cerita buka bersamanya di post aku yang ini Iftar bareng Asei 2016.

waktu itu aku bertanya-tanya kenapa sih kok acara buka bersamanya di Museum Gajah?
ternyata karena orang-orang pada bosan buka puasa kantor di Graha Asei (digedung itu ada ruang serbaguna yang selalu dipakai untuk acara rame-rame seperti ini) jadi biar semangat baru ya tim panitia mengusulkan disini.
well, aku sih seneng banget ya because perks of dating me is.. take me to the museum/old building first! after dat we can travelling around the world  sounds cute rite?

jadi aku dateng pagi-pagi, karena udah janji sama ketua genk konsumsi mbak umi. diharuskan datang pagi-pagi! okey mbak umi untung aku lagi ga puasa saat itu jadi hayuk aja.
sampai disana ternyata masih sepi, baru ada mas fahrul sebagai tim repot dan genk konsumsiku mbak umi & astri.
di museum kita malah jatuhnya ngobrol aja! wahaa
malah jadi tour museum pas panitianya rame plus sibuk dikit sih pas tim katering-nya datang dan kita melihat mereka merapihkan meja-meja.
udah gitu doang.

tau tau udah jam 3 sore, aku memutuskan untuk pulang aja soalnya panas dan bosan juga gak ngapa-ngapain.. enakkan jadi panitia kaya gini? :p

terus kita foto-ofto banyak gitu, mumpung sepi.



genk konsumsi 
"kalian kembar ya? mirip" - pak satpam museum yang motoin foto ini.

Panitian lainnya.




oh ya FYI, I'm wearing grey blouse made by momy. baru banget jadi langsung aku pake :) seneng banget ya punya mama yang seneng jaitin baju buat anaknya & hasilnya ga pernah jelek. love mamaku.

Xoxo,

Nadia Amanda.
 photo envye.jpg
envye blogger theme